Засідання студентського наукового гуртка «Пізнай себе»

 

Відбулося планове засідання студентського наукового гуртка «Пізнай себе» під керівництвом Добренко І.А. На порядок денний були заплановані два питання.

По-перше, це що таке структура наукового дослідження, як підготувати матеріали до написання наукової статті, доповіді, рефератів. Керівник гуртка, Добренко І.А. розповіла, що науково-дослідна та інноваційна робота студентів є найважливішим аспектом формування особистості майбутнього вченого та фахівця високої кваліфікації. У Бердянському університеті менеджменту і бізнесу студенти мають можливість не лише набувати знання та високу професійну кваліфікацію, але й розвивати свої інтелектуальні здібності та лідерські якості. Написання статей, рефератів, робіт неможливе без проведення певних, навіть найпростіших досліджень.

Результатом такої роботи стали перші практичні спроби наукової доповіді, з якими  виступили члени гуртка.

Друге питання традиційно присвячене питанням психології як засобу пiзнання себе та інших на тему «Як боротися з агресією інших людей?».

Керівник гуртка розповіла про сутність та витоки агресивної поведінки, що впливає на агресію та як уникнути агресії в житті.

Далі були надані практичні рекомендації, як боротися зі спалахами агресії. Коли ми постійно стримуємо себе, це вимотує, і ми стаємо агресивнішими. Треба розуміти, що стільки енергії не може нескінченно довго перебувати в нас - рано чи пізно відбудеться виплеск її назовні. Якщо ви відчуваєте, що хвиля злості накочує на вас і ви скоро почнете рвати і метати - зробіть паузу. Спробуйте вийти з ситуації або відволіктися.

Необхідно уникати хронічної втоми, адже дуже часто саме вона лежить в основі агресії і дратівливості. Тому при підозрі на втому дайте собі перепочинок, влаштуйте собі вихідний і займіться тим, чим давно хотіли зайнятися. Людина стає злою і агресивною в ситуації хронічного невдоволення своїм життям.

Якщо ви хочете зрозуміти, як впоратися з агресією, необхідно внести у своє життя позитивні зміни. Будьте уважнішими до себе, намагайтеся жити так, щоб життя приносило вам задоволення. Адже задоволений людина набагато частіше буває спокійною і врівноваженою.

 
 
 

 

 

 

 CEDIMES  Akademia im. Jakuba z Paradyża w Gorzowie WielkopolskimEkonomii i Innowacji w LublinieWarszawska Wyższa Szkoła Biznesu SZKOŁA PRZEDSIÄ KAZIMIERZA KUJAWSKIEGO   Image "БИП-Институт правоведения"  Wyższa Szkoła Umiejętności im. Stanisława Staszica w Kielcach         ​